Cytryna, źródło zdrowia i urody

Wciąż jeszcze cytryna jest niedoceniana w naszym społeczeństwie, pomimo iż ma tak wiele zalet zarówno dla naszego zdrowia, dobrego samopoczucia oraz urody. Cytryna jest rewelacyjnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu wspiera nasz organizm w walce z codziennością, spowalnia procesy starzenia oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Jeżeli zaczniemy każdy dzień, od wypicia szklanki wody z sokiem z cytryny, zanim jeszcze zjemy śniadanie, to znacznie przyspieszymy swój metabolizm, jest to szczególnie ważne dla osób walczących z nadwagą. Jednak cytryna to również bardzo bogate źródło witaminy C, która wspiera wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, między innymi wzmacnia odporność oraz pomaga w zwalczaniu przeziębień oraz innych infekcji. Pamiętajmy, że aby żelazo dobrze się wchłaniało, również w naszym organizmie musi być wystarczająca ilość witaminy C, więc wspierajmy posiłki w których występuje żelazo z sokiem z cytryny dla pełnego zdrowia. Jednak cytryna jest też świetnym, naturalnym i niedrogim kosmetykiem, którym możemy rozjaśnić plamy, przebarwienia czy blizny na naszej skórze. Jeżeli skorzystamy z soku wyciśniętego z cytryny i dodamy go do wody, którą płuczemy włosy po myciu, nabiorą one wyjątkowego blasku oraz siły i witalności. Dodatkowym atutem cytryny jest jej dostępność przez cały czas możemy kupić ją w sklepach a jej cena również zachęca do dbania o swoje zdrowie i urodę.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply